Negativ splitt

LAER AV DE BESTE

Gjør denne øvelsen ved soloppgang for å få en god start på dagen, for å bli i godt humør, og for å forbrenne fett før frokost. Varm opp, og løp vekk fra huset ditt i 15 minutter. Snu, og prøv å løpe raskere hjem igjen. «Denne teknikken kalles negativ...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian