Tren som en ekte triatlet

LAER AV DE BESTE

Triatleter sverger til dette heftige treningsprogrammet når de skal trene hurtighet og utholdenhet. Sykle rundt en bane på 400 meter, eller bruk spinningsykkel i 10 minutter: 5 minuter lett sykling, 4 minutter akselerasjon, før du gir jernet i ett...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian