Garavi Gujarat - 12 Jul 2025
પોોસ્ટ ઓફિસ કૌૌભાંંȏડનીી વિ¡નીંશકૌ અસરથીી 13નીં આપોઘાંત, હજારથીી ¡ધુુએ જોબ ગુુમાં¡ી
લંȏડન બોોમ્બો વિવસ્ફોોટની 20મીી વરાસેીએ દાેશભરામીંȏ શ્રધ્ધાંંȏજવિલં સેભંઓ યાંોજાઇ
અમીદાંવંદા ક્રેેશનં મૃતીકોનં પરિરાવંરાો એરા ઈન્ડિºડયાંં, બોોઈંગુ સેંમીે વિવદાેશી કોટટમીંȏ કંયાંયવંહીી કરાશે?
ગુુજરાંતીમીંȏ વિસેઝનનો રાેકોડય 45% વરાસેંદા, દાવિƒણ ગુુજરાંતીમીંȏ તીંરાંજી
સુુભાથાષિ¤ત
કઠપૂૂતળીરીનથા ખેેલ
- રમણિકલાાલા સોોલાંકી, CBE
SGVP ગોંરુકુલાનુંા અધ્યક્ષ લાȏડાનુંમાȏ
વાડાાપ્રધાાનું મોદીી ઘાાનુંા અનુંે વિĉવિનુંદીાદી એન્ડા ટોોબોેગોોનુંા સવાોચ્ચ એવાોડાડથીી સન્માવિનુંત
અરકાનુંસાસમાȏ પ. પૂ. મોરારીબોાપંનુંી કથીાનુંંȏ સમાપનું
વિવાદીેશ પ્રધાાનું ડાો. એસ. જયશȏકરનુંી વાોવિશȏગ્ટોનુંમાȏ મહંાનુંંભાાવાો સાથીે મંલાાકાત
આણȏદીમાȏ ‘વિĉભાંવાનું સહંકારી યંવિનુંવાવિસડટોી’નુંો ગૃહં પ્રધાાનુંનુંા હંસ્તે વિશલાાન્યાસ
અમેદિરકામાȏ વાડાતાલા સȏસ્થીાનુંા ĉણ મȏદિદીરોનુંી પ્રવિતષ્ઠાા
પ. પૂ. મહંંતસ્વાામીનુંંȏ બોોચાાસણમાȏ વિવાચારણ
પૂ. મંવિનુંજીનુંી દીલાાઇ લાામાનુંે જન્મ દિદીનુંનુંી શંભાેચ્છાા
ફ્રાાન્સનાા પ્રાેર્ષિસડન્ટ મેક્રોોનાંȏ દિકંગ ચોાલ્સિએ સ્વાાગત કયાંɖ
સંરતમાȏ તાપી જુયાȏર્ષિતનાી ઉજુવાણીી
દિલ્હીીમાȏ મોહીરમનાંȏ જુંલુંસ
ંિના બેંોમ્બેં લિ¡સ્ફોટેનાી 20ી ¡રસીીએ દેશભરાં શ્રધ્ધાંાંજલિ સીભાઓ યાોજાઇ
બેંોમ્બેં લિ¡સ્ફોટેાં ારણ પાાેા રેડિિયાોગ્રાાફર ાા લિĉ¡ેદીનાે શ્રધ્ધાંાંજલિ
સ્ટેેટે બેંંક ઓફ ઈન્ડિºિયાા (યાુકે) લિલિટેેિે બેંાયા-ટેુ-ેટે ોરગેેજનાા વ્યાાજનાા દર ઘટેાડ્યાા
ઝાારા સુલાનાા, જેેરેમી કાૉબીના નાવોો ડાાબેરી પાક્ષ સ્થાાપાશેે?
લઘુુમતિઓનાા સરકાાર પ્રેેરિર દમના બદલ યુુકાેનાી સંસદીયુ સતિમતિએ પાારિકાસ્ાનાનાી ઝાાટકાણીી કાાઢીી
NHS એ માંહત્વાકીાંક્ષીી 10-વષેીય આરાોગ્ય યોજેનાાનાું અનાાવરાણા કીયુɖ
નાાણાાકીીય ગુુનાાઓનાા નિનાયંત્રણામાંાં નિનાષ્ફળતાા બદલ FCA દ્વાારાા માંોન્ઝોો બેન્કીનાે
21 નિમાંનિલયનાનાો દંડ
ફસાયેલુ નિđકિટાશ ફાઇટારા જેેટા રાીપેરા કીરાવા યુકીેનાા 24 એક્સપટાટ કીેરાાલા ગુયા
ગુાઝોા નિવષેેનાી કિફલ્માં માંુદ્દેે નિđટાનાનાા સંસ્કીૃનિતા પ્રધાાના નિલઝોા નાાંદીનાી ટાીકીા
વડાપ્રધાાના સરા કિકીરા સ્ટાામાંમરાે NHS સ્ટાાફનાો વ્યનિōગુતા રાીતાે આભાારા માંાન્યો
ભાારાતાીય નિđકિટાશરા યુવાનાનાે સગુીરાા પરા દષ્ુ કીમાંમ બદલ આજીવના કીદે
યુકીેએ સીકિરાયા સાથેે રાાજેદ્વાારાી સંબંધાો પુનાઃસ્થેાનિપતા કીયામ
યુકાેમાȏ હીીર્ટ હીેલ્થ એલર્ટટ જાહીેર - યોકાકશાયરમાȏ હીોઝપોાઈપો પ્રનિતીબંȏધ જાહીેર
હીીથ્રોો એરપોોર્ટટ પોરનાા ભાારતીીય સ્ર્ટાફનાે દેેશનિનાકાાલ કારો: નિđટિર્ટશ મનિહીલાનાો ગુુસ્સોો
ઓલ્ડહાામમાȏ CHAI મહિહાલાાઓનીી કહિ¡તાાઓનીા પુુસ્તાક ‘હાર ¡ોઇસ, હાર પુા¡ર’નીુȏ હિ¡મોચની કરાયુંુȏ
ફ્રાાન્સનીા પ્રમુખ મેક્રોંં ત્રણ દિદ¡સનીી યુંુકેનીી મુલાાકાતાે
સȏસદમાȏ હિ¡દેશીી કામદારો માટે કડક યુંુકે હિ¡ઝાા હિનીયુંમો રજૂૂ કરાયુંા
લાેસ્ટરમાȏ નીીલાા પુટેલાનીી હાત્યુંા
ભૂૂતાપુૂ¡વ ¡ડા પ્રધાાની ઋહિ¤ સુનીક ગોોલ્ડમેની સૅક્સનીા સલાાહાકાર તારીકે ફરી જોડાયુંા
ભૂૂતાપુૂ¡વ હિમહિનીસ્ટર નીોમવની ટેબ્બિ½ટનીુȏ અ¡સાની
લેેસ્ટરનાા દિવાાળીી પવાવનાે નાજર લેાગીી: આતશબાાજી કેે સ્ટેજ મનાોરંજનાનાા કેાર્યવક્રમો નાહીંં થાાર્ય
બ્રિđદિટશ મુસ્લિસ્લેમો માટેનાી મેટ્રીીમોનાી વાેબાસાાઇટ ઉપર ક્ષોોભજનાકે જાહીંેરાતો
1.5 બ્રિમબ્રિલેર્યનાનાા બ્રિક્રપ્ટો ફ્રોોડમાȏ બાેનાે 12 વાર્ષવનાી સાȏર્યુક્ત કેેનાી સાજા
અન્યાાયા સંામેે લાડત આપવાાનાી સંબ-પોસ્ટમેાસ્ટરોોનાી 'બહેાદુંરોી'નાી સંરોકાારોે સંરોાહેનાા કારોી
લાȏડનામેાȏ ષિવાજયા મેાલ્યાા અનાે લાષિલાત મેોદુી સંાથે મેળીીનાે ગીીત ગીાતા જોવાા મેળ્યાા
ખોોટી રોીતે દુોષિ¤ત ઠેેરોવાવાામેાȏ આવાેલાા લાોકાોનાી હેાલાત કાફોોડી થઇ હેતી
તપાસંનાી ભલાામેણોો
પહેેલાા પાનાાનાંȏ અનાંસંȏધાાના
ટેેક્સાાસામાંાȏ વિ¡નાાશક પૂૂરથીી
નાાસાાએ 2026માંાȏ ડોો. અવિનાલ માંેનાનાનાે અ¡કાશમાંાȏ માંોકલ¡ાનાી જાહેેરાત કરી
નાાȏ માંોત, ચોોમાંેર તારાજીનાા દૃશ્યોો
અમેેરિકાામેાȏ ઇસ્કાોન મેȏરિ પ અનેકા રિવસોો સોુધીી સોતત હુમેલોો, ગોોળીીબાા
નીવ મેોીના ભાાઈ નેહેલો મેોીની અમેેરિકાામેાȏ ધીપકાડ
ટ્રમ્પે 14 ેશોો ઉપ જંȏગોી ટેેરિફ જાહેે કાી, અમેલોના મેુદ્દેે ફી અવઢવ
પȏજાબામેાȏ 16 બ્લોાસ્ટેના આોપી ખાાલિલોસ્તાની અમેેરિકાા પ્રત્યાાપપણ કાશોે ત્રાાસોવાીનુȏ
અમેેરિકાામેાȏ ટ્રકાે કાાને ટેક્ક મેાતાȏ ભાાતીયા પરિવાના ચાાનાȏ મેોત
નેપાળીમેાȏ ભાાે વસોા, અચાાનકા પૂથાી કાૈલોાષ મેાનસોોવ જંતા મેાગોપનો પુલો ધીોવાઈ ગોયાો
મેઘાે ા મેજંમેુ ાની નવી નવલોકાથાા ‘અ ગોારિડયાપ ન એન્ડ અ થાીફ’
નીવી 'અમાેરિકાા પાર્ટીી'નીી સ્થાાપનીા કાવાનીી માસ્કાનીી જાહેેાત
ર્જિવવેકા ામાાસ્વામાીએ ભાંાતીયા અમાેરિકાની નીેતાઓ પનીા વȏશીયા હુમાલાાઓનીે વખોડ્યોો
અવકાાશયાાત્રીી શુભાંાȏશુ શુક્લેે 113 વખત પૃથ્વીનીી પરિક્રમાા કાી
વર્જિિર્જિનીયાાનીા નીવા કાાયાદાામાાȏ નીાઝીી પ્રતીકાનીે ગુુનીાઇત, સ્વસ્તિસ્તકાનીે ધાાર્જિમાિકા તીકાે માાન્યાતા
ગુજુ રાતમુાં બાાળકેોમુાં ખાંાડં નો વાપરાશા નિનયનિં ĉત રહેે એ મુાટેે શાાળાઓમુાં 'સગુુ ર બાોડ'ડ મુકેુ ાશાે
ભ્રષ્ટાાચાારથીી દૂૂર રહેેવાા મુુખ્યપ્રધાાન પટેેલની સરપંચાોને સલાહે
હેત્યાના પ્રયાસના આરોપમુાં ગુુજરાત AAP ધાારાસભ્ય ચાૈતર વાસાવાાની ધારપકેડ
ગેનાીબાંેના કંગ્રેેસુ પ્રદેશ પ્રમાંુખ થવાા નાીકળ્યા
ગુજુ રાતમુાં હેવાે ‘આપ’નું શાાસન આવાશાȕે કેજે રીવાાલ
ભાાવાનગુરના જેસરમુાં એકેસાથીે 17 નિસંહે જોવાા મુળ્યા
ભાાજપનાા જ માંોન્ટુુ પટુેલનાુȏ 5400 કરોડાનાુȏ કૌભાાȏડા
સુુરતનાા ધાારાસુભ્ય-સુાȏસુદનાા બાંાȏકડાા સુૌરાષ્ટ્રમાંાȏ
અમુદૂાવાાદૂના બાાપુનગુરમુાં રાજ્યનું સૌથીી મુોટેું પાસપોટેટ કેેન્દ્ર
ગુુજરાાતમાંાȏ સિ¥ઝનનો રાેકાોડીડ 45% વરા¥ાદ, દસિƒણે ગુુજરાાતમાંાȏ તારાાજી
ગુુજરાાતમાંાȏ આ વખતે સિ¥ઝનનો ચોોથાા ભાાગુનો વરા¥ાદ જૂનમાંાȏ જ પડીી ગુયોો
¥ુરાતમાંાȏ જ્વેેલ¥ડની દુકાાનમાંાȏ લુȏર્ટારાા ત્રાાર્ટક્યોાȕ ગુોળીીબાારામાંાȏ એકાનુȏ માંોત
સિ¦માંાચોલ-ઉત્તરાાખȏડીમાંાȏ ભાારાે વરા¥ાદના કાારાણેે 70થાી વધુુનાȏ માંોત
ગુુજરાાત હાાઇકોોર્ટટનીી વર્ચ્યુુɓઅલ સુુનીાવણીીમાંાȏ સિસુસિનીરા વકોીલ સિરાનીા માંગુ સુાથેે જોડાાા
ગુુજરાાતમાંાȏ કોંગ્રેેસુનીા 40 સિજલ્લાા અનીે શહાેરાપ્રમાંુખોો જાહાેરા
આસુારાામાંનીા જામાંીની એકો માંસિહાનીા માંાર્ટે લȏાવાા
ગુાȏધીીધીામાંમાંાȏ ે શખ્શો ાસુેથેી રૂ. 17 લાખોનીુȏ હાેરાોઇની કોડાાુȏ
અમાંદાાવાદામાંાȏ નીવ વર્ષɓનીા ર્ટાઠિરાાએ ોલીસુનીે દાોડાાવી
સુુરાતમાંાȏ ગુઠિાઓએ 1400 ંકો ખોાતા ખોોલી રૂ. 2600 કોરાોડાનીી છેેતરાસિȏડાી કોરાી
માંોરાીમાંાȏ સિતાએ સુગુા ુત્રનીી હાત્ા કોરાી
ઓપરાેશાને વિસંȏદૂરા ¡ખતે ભાારાત એકુસંાથુે ત્રણ દુશ્મનેો સંામે લડ્યુંુȏ હીતુȏ
અમદા¡ાદ ક્રેેશાનેા મૃતકુોનેા પદિરા¡ારાો એરા ઈન્ડિºિયાા, બોોઈંગા સંામે વિ¡દેશાી કુોર્ટટમાȏ કુાયાય¡ાહીી કુરાશાે? વિ¡માને હીોનેારાતમાȏ છ મૃતકુોનેા ¡ધુુ અ¡શાેષોો તેમનેા પદિરા¡ારાોનેે સંંપાયાા
મથુુરાામાȏ શાાહીી ઇદગાાહીનેે વિ¡¡ાદિદત સંȏકુુલ જાહીેરા કુરા¡ા કુોર્ટટનેો ઇનેકુારા
ભાારાે ભાવિōભાા¡પૂ¡યકુ પવિ¡ત્ર અમરાનેાથુ યાાત્રાનેો પ્રાારાંભા
સૈૈફ અલીી ખાાનને ફટકોો, રૂ. કોરોોડિની નવાાબીી સૈંપત્તિŧના કોેસૈની ફરોી સૈુનાવાણીી થશેે
સાોબિનયોા-રેાહુે રૂ. 2000 કરેોડોની સાȏપબિŧ પચાવવાનંȏ કાવતરૂં ઘડ્યુંંȏ હતંȕ ઇડોીનો દાાવો
ભાારેતનંȏ ફોરેેક્સા રેીઝવવ વધીીને ફરેી 700 બિબિયોન ડોોરેને પારે
કોલ્હાપંરેી ચપ્પના બિવવાદામાાȏ પ્રાાડોાએ સાેન્ડોની નવી રિડોઝાઇન ભાારેતીયો કારેીગરેી પ્રાેરિરેત હોવાનંȏ સ્વીકાયોંɖ
માાઉન્ટ એવરેેસ્ટ પરેથીી કચરેો સાાફ કરેવા માાટે ડ્રોોનનો ઉપયોોગ કરેાયોો
માંȏઇમાાȏ બિવદ્યાાથીીના જાતીયો શોોષણ દા બિશોબિƒકાની ધીરેપકડો
યોંનોની સાંરેƒા પરિરેષદાના અધ્યોƒ નતાȏ જ પાકે. કાશ્માીરે માંદ્દોો છેેડ્યુંો
એજબેેસ્ટન ટેસ્ટમાંંȏ ભાંરતનો ઐતિતહાંતિ¥ક, ભાવ્યતમાં તિ¡જય31
શુુભામાંને રેકોર્ડ્સ¥સનં ઢગ ¥ંથેે એજબેેસ્ટનનો કિકલ્લોો ¥ર કયો
7. યશસ્વી જયસ્વાલો ભાારતાȏ 2000 કારવાાȏ સૌયȏ ક્તુ રીતે સૌૌથીી ઝડપી:
¡ૈભા¡ ¥ૂયસ¡ȏશુીનો યુથે ¡ન-ડેેમાંંȏ ¥ૌથેી ઝડેપીી ¥દીીનો રેકોડેસ
એતિશુયં કપી, જૂતિનયર હાોકી ¡ર્લ્ડડેસ કપી પીંકિકસ્તંની હાોકી ટીમાં ભાંરત આ¡શુે
કંર્લસ¥ન ચેેમ્પિ¿પીયન, ગુકેશુ ઝંગ્રેેબે ¥ુપીરયુનંઇટેડે રેતિપીડે ચેે¥માંંȏ પ્રથેમાં ક્રમાંે
3. બર્મિંંગહાાાȏ આકાાશદેીપ શ્રેેષ્ઠ
ઘાાનાના સાવોચ્ચ એવોડિથીી માંોદીીનુȏ સાન્માંાન, બȏને દીે¢ો વચ્ચે 4 સામાંૂતાંી
એર ન્યાૂઝીેન્ડ લિવશ્વની સાૌથીી સાામાંતાં એરાઇન્સા
માંારા ઉત્તરાલિધકારીની પસાȏદીગીમાંાȏ ચાીનને દીખગીરીનો ¦ક નથીીȕ દીાઇ ામાંા
રલિ¢યાા તાંાલિબાન સારકારને માંાન્યાતાંા આપતાંો લિવશ્વમાંાȏ પ્રથીમાં દીે¢ બન્યાો
13 વર્ષિમાંાȏ 18 ાખ ોકોએ ભારતાંીયા સાીટીઝનલિ¢પ છોોડી
બાȏગ્ાદીે¢ના ભૂતાંપૂવિ વડાȏપ્રધાન ¢ેખ ¦સાીનાને છો માંલિ¦નાની ેની સાજા
ઓસ્ટ્રેેલિયાામાંાȏ વલિિનની ફ્ાઇટમાંાȏ સાાપ નીકળતાંાȏ ખળભળાટ
તાંુકીના સાાપ્તાાલિ¦કે પયાગમ્બરસાા¦ેબ અંȏગે કાટૂિન પ્રકાલિ¢તાં કરતાંાȏ ચાારની ધરપકડ
ઓસ્ટ્રેેવિયોાનાો નાાગોરિરક સાનાફ્રાાન્સિન્સસ્કોમાાȏ સીક્યોુરિરટેીઝા અનાે ¡ાયોર ફ્રાોડમાાȏ દોોવિ¤તી
ત્રાાસ¡ાદોીઓ સામાે પ્રવિતીબȏધ ાદો¡ા વિđક્સ સમાીટેમાાȏ માોદોીનાી ¦ાક
ભાારતીીયોો માાટેે અમાીરાતીનાા ગોોલ્ડના વિ¡ઝાા સરળ બન્યોા
યોુરોપ સવિ¦તીનાા 12 દોેશોો માાટેે જૂૂના માવિ¦નાો સૌથીી ગોરમા રહ્યોો
લાશ્કી દેળોો માટે રૂ.1 લાાખ કોડનીા શસ્ત્રો ખીદેવાાનીી દેખાસ્તેનીે મȏજૂૂી
ભાાતેે બાંાȏગ્લાાદેેશમાȏથીી શણ, ફેાઇબાં પ્રોોડક્ટ્સેનીી આયાતે પ હિનીયȏત્રણો લાાદ્યોા
હિશયની ક્રોૂડ ઓઇલાનીી ખીદેી કતેાȏ દેેશો પ 500 ટકા ટેરિફેનીુȏ અમેરિકામાȏ હિબાંલા
SBIએ અહિનીલા અȏબાંાણીનીી કંપનીીનીા લાોની એકાઉન્ટનીે 'ફ્રોોડ' જા¦ે કયુɖ
માઈક્રોોસેોફ્ટનીી સેૌથીી મોટી છટણી, 9000 કમમચાાીઓનીે પાણીચાુ
રિલાાયન્સેે UKનીી ફેેસેજીમનીો હિ¦સ્સેો ખીદ્યોો
ભારતીય ત્્વચા વ્વવિષ્ટ પ્રકારનેી છે તેનેી સંંભાળ તે અનેુસંાર લે્વા્વી જોઈએ નિસ્બત
ફ્લાવરો સદાાબહાારો સામગ્રીી :
• ટિપ્સં
• ્વાનેગીી-્વૈવ્વધ્ય સ્ટીીમ્ડ પાાલક રોોલ્સ
મંગોો જિĀમી કપ્સ
મકાઈનીા લોટીનીાȏ ભજિયાંાȏ
વ્હાાઈટી સોસ માટીેનીી સામગ્રીી :
રોીત :
ભાારતીીય ફિલ્મોોએ પ્રથમો છ મોાસમોાȏ રૂ. 5 હજાર કરોડથી વધુુનોો બિઝનોેસ કયો
‘સિબેગાબેો¥’ ¥ામીે આંંગાળીી સિંધાાઇઃઃ શુેફોાલીી જરીવાાલીા અગાાઉ આં રીયુાસિલીટી શુોના ાર સ્પધાથકોોના અાનકો મીોત ર્થયુા હતા
સિ¥દ્ધાાર્થથ શુુક્લ
¥ોનાલીી ફોોગાાટ
સ્વાામીી ઓમી
મહિ¦લાાકેેન્દ્રિºિત ગુુજરાાતી ફિલ્મ ‘જલાેબીી રાોક્સ’
'¦ોહિલાવુુડ વુોકે ઓ ેમ' સ્ટાારા મેળવુનાારાી દીીહિકેા ાદીુકેોણ પ્રથમ ભાારાતીય અહિભાનાેત્રીી
‘હેેરાફેેરી3’નાવિ¡¡ાદનોઅંંતઃઃ ફિફેલ્મમાંપરેશરા¡લનુંપુનરાગમન
સ્¡ામી માધ¡વિપ્રયુાસજીનીા સાવિનીધ્યુમાȏ લȏડની ખાાતે વિહોંુ લાઈફ સ્ટેાઈલ સેવિમનીા યુોજાયુો
અમેરિકેામાȏ ¡ડતાલધામનીા એકેસાથાે ત્રણી મȏરિનીો ભવ્યુ પ્રવિતષ્ઠાામહોોત્સ¡
ગાીસȏસ્થાાની દ્વાાા અમેરિકેાનીા ૨૫૦ મા સ્¡ાતȏત્ર્યુ રિનીનીી ટેેનીેસી ખાાતે ઉ¡ણીી
વસિણાકો એસોોસિસોએશન દ્વાારાા મેળાા 2025નું આર્યોજન
• ગુુજરાાતીી
•
‘તસવીીર- છ બાાય ચાાર ઈંચાનીી’
(અલાકાા ભાવાાનુવાાદ પ્રમોદ વિલાવિતા વાાતાાɓને આધાારિરતા
આપનીી સેેવાામાંાȏ સેદાાય ર્તાત્પર સેપ્તાાહનીા સેાર્તાેય દિદાવાસે સેȏપર્કક ર્કરો
લંંડનના કોોલિલંન્ડેલં સ્થિÊિત ૧૦૮ પાાર્શ્વવનાિ દેેરાાસરામાંાં ભવ્ય ધ્વજા આરાોહણ માંહોત્સવ યોજાયો
લંંડનના વેમ્બલંીમાંાં નવરાાલિĉ ઉત્સવના આયોજન સામાંે વ્યાપાકો લિવરાોધ
અમાંદેાવાદે લિવમાંાન દેુર્ઘવટનાના મૃતકોોને શ્રદ્ધાંાંજલિલં અપાાઇ
રાત¢ ભતવષ્્ય (િા.
મષે
અમેરિરકાના પ્રમુખ ડયોનાલ્ડ ટ્રમ્પની ¢પથુ કંȑડળીીનું જ્્યયોતિષી્ય અવલાયોકન
કેોર્ી એક્તાાનેી ર્ણિર્સાાલઃ હાજી પુીર વીલી ધર્મમવિમવિ¡ચરણ
ગુુરુ પુૂર્ણિ્મર્ાનેુȏ ર્હત્વી
ચાȏદ્રશેેખર
જન્મકુંંȑડળીીનુંંȏ નુંવમંȏ (ભાાગ્ય) સ્થાાનું અનુંે ગંȏજીફાાનુંા ચાાર છગ્ગંા
ડોો. યુુવાા
સંદાફળ : સંૌમ્યુ :
શરદી - ખાંસંીથી ગળામાાં સંોજો - બંળતરા :
ક્ષીીરી :
• ભૂૂખ ને લાાગતી ઉબંકોા-ઉલાટેી: હેોયુ,
સાાવાધાાનેી
જંંતુ ફળ :
• માેનેોપોઝ બંાદ -
વધુુ આવતાા અંંકેે... સંંપકેઃȕ 98250 76870 લાંંȏબાં તેેમજ સ્વસ્થ જીવન મંટેે પાંંȏચ ઉપાંચંરાંત્મક ટેેવȍઃ ભાંરાતેીય શૈૈલાંી અનુસાંરા
3. નિનયતા સંમયે ભોોજન લાોȕ
1. નમકે પહેેલાા મસંાલાાȕ
4. ભોોજન બાદ ચાાલાવાનું રાખોઃોȕ
5. આરામ કેરોȕ
2. ફાાઇબર ફાર્સ્ટઃઃȕ
ચિવમંાનમંાં ખાામંી પાછીી કોટીોકોટીી જાહેેર થાઈ; ભાયભાીતા મંંસાફરોએ ચિવલ લખ્યા, પાાસવડીડ પારિરવારજનોને મંોકોલી દોીધા!
અમંેરિરકોન મંચિહેલાએ ભાૂતાપાૂવડ બોોયફ્રેેન્ડી સાથાે તાેની હેાજરી અને સંમંચિતા ચિવના લગ્ન કોયાડ!
સેુડોોકુુ - 858
ટ્વીીટર
યુુ ટ્યુુબ
મેેસેેન્જર
ઊભીી ચાવીી
આડોી ચાવીી
at PressDisplay
Newspapers from United Kingdom
Newspapers in Gujarati