SPAGHETTIS BOLOGNAISE À LA PROTÉINE DE SOJA TEXTURÉE
MIJOTÉS
• 200 g de protéines de soja texturées de petites taille
• 350 g de spaghettis demi-complètes
• 2 oignons
• 2 gousses d’ail
• 6 c. à s. de tamari
• 3 carottes
• 1 c. à s. d’origan
• 1 c. à s. de sucre complet
• 2 c. à s. d’huile d’olive
• 800...
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