Lechuga con sustancia

ALIMENTOS DEL MES

Con sus hojas carnosas y tiernas, la lechuga Reina de Mayo está compuesta por casi un 95% de agua y resulta muy ligera: aporta solo 10 calorías por cada 100 g. Sin embargo, el resto son valiosos nutrientes: fibra abundante (1,5%), que ayuda a estimular...

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