REMO VERTICAL

INTEGRACIÓN CORPORAL

3 Trabaja l os hombros, la parte superior de la espalda, la estabilidad central y los bíceps. Con los pies separados el a n c h o de l os h ombros , sostén la pesa rusa con las dos manos manteniendo la espalda recta (3A) Tira de la kettlebell hacia...

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