刷牙这件事
健康科普 Health Science Popularization
文/董慧娄新田通讯作者上海交通大学医学院附属仁济医院浦南分院（上海市浦东新区浦南医院）
刷牙是日常维护口腔健康的重要方式，有效且正确的刷牙方法，能够发挥抑制牙菌斑滋生和预防龋齿的效果。然而，刷牙这件事虽小，但一部分人没有做对，甚至不知道自己的刷牙方法有误，从而引发一系列的口腔问题。今天我们就来探讨刷牙这件事。
1.漱口水、冲牙器不能代替刷牙
很多人会在刷牙这件事上偷懒，通过漱口水或者冲牙器来代替刷牙，这是错误的。刷牙不仅是为了清除食物残渣，更关键的是能清除牙菌斑。牙菌斑是粘附在牙齿表面软而未矿...
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