Freundin - 19 Mrz 2025
EINFACH SCHONE HAARE
ADHS BEI FRAUEN
KANN ICH MICH GESUND ESSEN?
VIEL PLATZ AUF WENIG RAUM
12 Modetrends
WAS KÖNNEN SIE RICHTIG GUT?
SHAMPOO, MASKEN UND CO IM TEST
HIMMLISCH
SO SCHÖN
Alles, was die kommenden Wochen schöner macht
Was sagt die Freundin?
Wir werden älter …
Kolumne: Völlig unterbewertet … Offen über Sex reden
12 Modetrends fürs Frühjahr
Zeitgespräch: Kann ich mich gesund essen?
Genau mein Stil
Lässig-schick
ADHS bei Frauen
Hoch am Himmel
Vom Leben gelernt
DAS COVER
SIEHT SUPER AUS
DIAGNOSE ADHS
GESUNDHEITSTIPPS
ZART & WÜRZIG
Sehen, hören, lesen
Viel Platz auf wenig Raum
Noch mehr Hilfe für die Haare
Gesund leben
Geflügeltes
Das Glücks-rezept
Einfach schöne Haare
Ratzfatz-gericht
Rätselauflösung
Gewinnspiel
Fundstücke
Fundstücke
Impressum
Preisrätsel
Horoskop
Vorschau
Editorial
ENDLICH RAUS
LIP, LIP, HURRA!
ZEIT FÜR EINE UNTERBRECHUNG
Mahl was anderes
MatteNachhilfe
KERNKRAFT
Streichhölzer
EINE FRAGE DER PERSPEKTIVE
Dieser Text zeigt evtl. Probleme Kopf dicht? beim Text an Schnupfen? Husten?
Gelomyrtol® forte – Spürbar wieder LUFT
Sie suchen ein Geschenk? Wir finden, was Freude macht!
HOCH DIE TASSEN
LIEGT IN MEINER HAND
Der hat einen Lauf
Was sagt die freundin?
»KANN ICH MICH WIRKLICH GESUND ESSEN?«
ERNÄHRUNGSWUNSCH UND WIRKLICHKEIT
BARBARA KLEIN
LUST AUF WARME TAGE!
UNSERE EXPERTIN
SOFORT JÜNGER wirkende Haut
ALL WE NEED FOR SPRING
Genau mein Stil
Genau mein Stil
Bella Vita
Lässig-schick
Wir werden ä lter ...
Wir werden ä lter ...
Learning to Drive – Fahrstunden fürs Leben (2014)
Gloria – Das Leben wartet nicht (2018)
Meine Stunden mit Leo (2022)
Wunderschön (2022)
Hello, My Name Is Doris (2015)
Altern von Elke Heidenreich
Mutprobe: Frauen und das höllische Spiel mit dem Älterwerden
So alt war ich noch nie: Über das, was uns ab 50 erwartet
In voller Blüte: Gelassen und schön – Die Kunst des Älterwerdens
HOCH AM HIMMEL
BUCHTIPP
Wie moderne Medizin Hoffnung für Menschen mit Adipositas bringt
Populäre Irrtümer über die Rente
Mit wie viel Rente kann ich rechnen?
Zu viel für den Kopf
»Wir ADHS-LER haben ein feines Gespür«
»Phasenweise versinke ich in Überlastung«
»Die Diagnose hilft mir, meine Stärken zu nutzen«
»500 offene Tabs im Kopf«
Hier gibt es Hilfe
BUCHTIPPS
Dramatisch unterversorgt
RETRO LÄUFT
Vom Leben gelernt
DER SACHBUCH-CHECK
91 %
Wirklich schönes Haar
Trockene/ Strapazierte Haare
Dünnes Haar
Lockiges Haar
Kopfhautpflege
Fettiger Ansatz
Tools
Noch mehr Hilfe für die Haare
Einfach gesund leben
Das Hydra-facial für Zuhause
WAS SIND EIGENTLICH EXOSOMEN?
Frühlingslook
3 Mittel
Tut herzensgut
Ab 1. APRIL
ZWEI NEUE RISIKOFAKTOREN ENTDECKT
Geflügeltes
Piccata Milanese mit Safran-risotto
Spinat-fetaFrittata mit geräucherter Putenbrust
Harissa-brathähnchen mit rosa Mograbieh
Pollo alla Toscana
Puten-involtini
Maispoularde »Papageno«
Maispoularde »Papageno«
Ente à l’orange mit Kartoffelkoriander-püree
Ente à l’orange mit Kartoffelkoriander-püree
Das Ratzfatz-gericht
DAS GLÜCKSREZEPT
DAS GLÜCKSREZEPT
Rindergulasch
WIE KOCHEN MENTALE GESUNDHEIT FÖRDERT
TomatenAvocado-salat
Apple Crumble
VIEL PLATZ AUF WENIG RAUM
VIEL PLATZ AUF WENIG RAUM
5 Fragen an Renske
Das können wir von Renskes Haus lernen
Das können wir von Renskes Haus lernen
PRODUKTE ZUM NACHKAUFEN
2025
Ab aufs E-bike
Das Rübezahl
7 Cent
Schick altes Spielzeug auf die Reise
STILVOLLE FRÜHLINGSJACKE
FREIZEITPARK-SPASS
URLAUB AN DER ZUGSPITZE
HOCHWERTIGE KUNSTOBJEKTE
SO KÖNNEN SIE AN DEN VERLOSUNGEN TEILNEHMEN:
500 Euro! MITMACHEN LOHNT SICH
TEILNAHMEBEDINGUNGEN FÜR RÄTSEL UND GEWINNSPIELE
PREISRÄTSEL
ALLE HÜLLEN FALLEN
Von Müttern, Großmüttern & Töchtern
Herzklopfen in Übergröße
WIR HÖREN (AUF) DIESE MÄNNER
WIE KLAPPT DAS PERFEKTE KRIMI-DINNER?
Schneewittchen und die sieben Zwerge
Marzahn Mon Amour
Krieg und Frieden
Was soll ich heute Abend schauen?
SO IST CHEMNITZ
ULRIKES TIPPS FÜR CHEMNITZ
WIDDER
Günstig reisen & trotzdem …
Herausspaziert!
Doch, ich kann das!
Nehmt Platz!
Völlig unterbewertet: Offen über Sex reden
Freude am Laufen
Mit ALICA SCHMIDT
So finden Sie den richtigen Laufschuh
RICHTIG DEHNEN +
GUT ESSEN & ABNEHMEN
MAGNESIUM
RICHTIG DEHNEN
GENIESSEN
DAMIT NICHTS MEHR ZWICKT
GENIESSEN IM GLEICHGEWICHT
ALLESKÖNNER MAGNESIUM?
DEN PERFEKTEN LAUFSCHHUH FINDEN
TRENDY ZUM TRAINING
NEWS
MOTIVATION AUS GEWOHNHEIT
SPORTSFREUNDIN
»Ich gehe gerne voraus«
1,5 g kg pro
RUNNER‘S HIGH?
Komm, wir gehen laufen!
Einfache Tipps für zu Hause
WAS DER HÜFTE GUTTUT
37%
Wie aufgemalt
Schnell, schneller, Alica
Schnell, schneller, Alica
So laufen Sie allen davon
Ich bin noch schnell laufen
8 Tipps von LaufschuhProfi
Ich bin noch schnell laufen
UNSER EXPERTE
LAUFSOCKEN
Mit denen läufts!
Motivation aus Gewohnheit
UNSER EXPERTE
Richtig dehnen
Richtig dehnen
RICHTIG DEHNEN
IN DIESER REIHENFOLGE VERSPANNUNGEN LOSWERDEN:
Der untere Rücken zwickt?
FASZIEN LÖSEN
Knieschmerzen?
»Leute, nehmt mehr Magnesium«
UNSERE EXPERTIN
»Leute, nehmt mehr Magnesium«
DENKEN SIE AUCH AN ...
600 VORGÄNGE
WELCHE ARTEN VON MAGNESIUM GIBT ES?
Genießen & fit bleiben
Genießen & fit bleiben
GRÜNES SPARGELSÜPPCHEN
2 In der richtigen Reihenfolge essen
3 Nachtisch statt süßer Snack
MANDELMILCHLACHS
BITTERSCHOKOLADENSORBET
2 In der richtigen Reihenfolge essen
Reiseziele am Meer im Frühjahr
Lust auf Meer!
Durch die schönsten Gassen Europas schlendern
Ein modernes Wohnzimmer für alle
Ein modernes Wohnzimmer für alle
Das französische Flair mit allen Sinnen genießen
Das französische Flair mit allen Sinnen genießen
Auf der Sonnenseite von Schottland mitfeiern
Auf der Sonnenseite von Schottland mitfeiern
Promi-Kreuzfahrttipp
DIE BRANDNEUE PRIMA (PLUS)SCHIFFSKLASSE VON NCL
Auf einem Hippiemarkt Schätze finden
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Hier trifft man die kreative Szene der Stadt
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Wo Aphrodite aus dem Meer gestiegen ist
Wo Aphrodite aus dem Meer gestiegen ist
Die inoffizielle Hymne der Stadt: New York or Nowhere
Die inoffizielle Hymne der Stadt: New York or Nowhere
Paradies für alle, die gern richtig gut schlemmen
Paradies für alle, die gern richtig gut schlemmen
In Schönheit schwelgen
In Schönheit schwelgen
Wo Dschungel auf Traumstrände trifft
Wo Dschungel auf Traumstrände trifft
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