Vegan Fitness - 1 Feb 2021

Table of content - Vegan Fitness (1 Feb 2021)

CORRIDA
Artigo: Dicas para evoluir na corrida de forma saudável
Artigo: Os benefícios da alimentação plant-based para corredores
Corridas de longa distância: O que comer?
Entrevista: Fiona Oakes
Receitas: A poderosa macarronada
Corrida vegana
CORRIDA vegana
ALIMENTAÇÃO VEGANA
Corrida em jejum
ATLETAS VEGANOS
ANTES DE COMEÇAR
ONDE TREINAR
TÊNIS E ACESSÓRIOS
Tipos de pisada
DO 1O KM À MARATONA
AJUDA PROFISSIONAL
APPS PARA CORREDORES
Corridas de LONGA DISTANCIA O que comer?
Longa distância
Por que apostar na alimentação vegetal
A PODEROSA MACARRONADA
MAC AND CHEESE VEGANO COM TOMATE SECO
FETTUCCINE NUTRITIVO
NHOQUE COM ESPECIARIAS
ESPAGUETE COM ALMÔNDEGAS
TAGLIATELLE COM VEGETAIS
SERPENTINI AO RAGU DE FUNGHI
Bate-papo com FIONA OAKES
Bate-papo com FIONA OAKES
Os benefícios da alimentação plant-based para corredores
Dicas para evoluir na corrida de forma saudável
CORRIDA plant-based

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