Stående sidocrunch

Kondition

Stå med fötterna lite mer än axelbrett isär. Placera händerna bakom huvudet med armbågarna pekande ut åt sidorna. Rotera överkroppen, gör en crunch med midjan och för vänster armbåge ner och höger knä upp så att de möts. Återgå till stående och upprepa...

Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish