Nackstretch

Kondition

Sitt upprätt på en stol med knäna och fötterna ihop. Placera höger hand ovanpå huvudet i närheten av vänster öra och låt armens vikt försiktigt dra ditt huvud mot höger axel (lyft inte axeln upp mot örat). Slappna av, håll positionen i 30 sekunder och...

Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish