Sätesstretch
Kondition
Sitt långt fram på en stol. Placera höger fot i golvet, lyft vänster ben och placera ankeln ovanpå höger knä.
Håll positionen. För att öka stretchen, pressa försiktigt ner vänster ben och fäll framåt från höften. Håll i 30 sekunder innan du upprepar...
Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish