Bröststretch

Kondition

Sitt på kanten av en stol med knäna ihop och fötterna ihop mot golvet, vrid överkroppen åt höger och sträck ut höger arm över stolsryggen med tummen uppåt. Vila vänster hand på knäet. Titta bakåt över höger axel och håll positionen i 20–30 sekunder,...

Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish