DAGDRÖM

Förord


Oavsett om du kallar det meditation eller lugn och ro kommer du att dra mycket nytta av att sitta still om så bara i 10–15 minuter varje dag. Hitta en plats där du ostört kan sitta ner och slappna av, fokusera på din andning och lugna ditt sinne....

Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish