DITT PROBLEM:

”Jag känner mig stressad dygnet runt, alla dagar i veckan.”

Kondition

PROVA: Titta ut genom fönstret, slappna av i hela kroppen och låt din blick breda ut sig över den vidsträckta himlen. Upprepa tyst ”aaah-ljudet” – det är det mest öppnande ljudet du kan göra, och det förstärker känslan. Sitt i några minuter och låt din...

Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish