Förebygg nattlig hunger
Kondition
Ditt blodsocker sjunker när kroppen bryter ner dagens måltider – men om det sjunker för mycket kan du vakna upp vrålhungrig. Ät rätt med det här tidsschemat.
21:00 Ät en kombination av kolhydrater, fett och protein på 250 kalorier 90 minuter innan...
Read latest Harmoni I Kropp & Själ (Sweden) online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish