Good Health - 24 Jun 2025
Anti-aging für Ihr Gehirn
Besser schlafen mit dem Magnesium-trick
Tiefe und erfüllte Beziehungen führen – Schritt für Schritt
So schmeckt der Sommer Vegetarische Grill-gerichte, die voller Nährstoffe stecken
Sanftes Training
Selbsttest
Einkaufsliste
Rezepte
Liebe Leserin und lieber Leser,
Exklusive Kolumne der Psychologin Stefanie Stahl
Weshalb jucken Mückenstiche und was hilft dagegen?
Anti-aging fürs Gehirn
Was wir schon immer von der Frauenärztin wissen wollten
Fit und schlank durch Low Carb?
Was hilft bei einer Panikattacke?
Der Männerschnupfen ist real
Songs unseres Lebens
13 Fragen an meine Hormone
So geht Stressmanagement
Sind künstliche Fingernägel schädlich?
Ich, einfach ausgeschlafen
Wie geht eigentlich gesundes Haarewaschen?
So schmeckt der Sommer
Wir springen uns fit
Die besten Power-drinks für heiße Tage
Mit einem Atemzug
Beauty Check: Top oder Flop?
So heilsam sind Kirschen
Das Geheimnis der Wolken
Kräftigung bis in die Tiefe
Editorial
Good Health ganz nah an der Meereswelt
Good Health ganz nah an der Tierwelt
Ausblick/impressum
Sprechstunde
Meldungen
Sprechstunde
DIANA KUNITZ
DR. HANS-GÜNTHER WEESS
DR. TIMM GOLÜKE
PROF. DR. ANDREAS FELLGIEBEL
DAGMAR VON CRAMM
LARA HELD
VINCENZO LEVIZZANI
STEFANIE STAHL
ANNA FUNCK (LINKS) UND VANESSA BLUMHAGEN (RECHTS)
PROF. DR. MARION KIECHLE
ALEXANDER GRIMME
PROF. DR. JONAS SCHMIDT-CHANASIT
PROF. DR. JULIA KARBACH
DR. LELA AHLEMANN
Nase NACH
Good News
Good to know
Kaffeeseife für die Küche
Superbeere von der Vulkaninsel
Schon sauniert?
Lese-tipps
Good to know
Mit einem Atemzug
Atemlos
Waterwoman
Der Natur ganz nah
Eine Reise zu sich selbst
Anti-Aging furs Gehirn
Die Alzheimer-Revolition
Der Antialzheimer-code
Avocado – der Cholesterinsenker
Fasten – Kick fürs Oberstübchen
Gesunde Fette – die Energie-lieferanten
Kohl – der Super-entgifter
Rucola & Co. – Viagra für den Kopf
Kurkuma – der Plaques-verhinderer
Grüner Tee – der Gehirnschützer
Beeren – die Gedächtnis-trainer
Tomaten – die Entzündungshemmer
DIE FEINDE DES GEHIRNS
Fit im Kopf — ein Leben lang! Musizieren fördert!
Fit im Kopf — ein Leben lang! Musizieren fördert!
Kognitive Fitness: wie unser Gehirn jung bleibt
Was meinem Gehirn guttut
Was meinem Gehirn guttut
Was das Gehör über das Alter unseres Gehirns verrät
Good to know
Mein perfekter Gehirntag
Der große Test
Wie jung ist mein Gehirn?
Rezepte, die unser Gehirn lieben wird
Rezepte, die unser Gehirn lieben wird
Vitamin-bowl
Goldene Milch
Früchtemüsli mit Cashewkernen & Kakao
Süßkartoffelcurry mit gebratenem Tofu
Couscoussalat mit Artischocken und Thunfisch
Salat mit Lachs und Ei
Hähnchen-wraps mit grünem Hummus
Lachs-pfanne in Sommerlaune
Rotbarben im Kräuterpäckchen
Rotbarben im Kräuterpäckchen
Einkaufsliste
... an der Tierwelt
... an der Tierwelt
WAS WIR VON Menschen ANDEREN ERWARTEN KÖNNEN
DER FAKTENCHECK
DREI FRAGEN FÜR EIN GUTES LEBEN
Wie geht eigentlich gesundes Haarewaschen?
Wie geht eigentlich gesundes Haarewaschen?
TIPP AUS DER Good Health
REDAKTION
„Der Männer Schnupfen ist real!“
„Der Männer Schnupfen ist real!“
Good to know
BUCHTIPP
Wir springen uns fit
Sind künstliche Fingernägel schädlich?
So Sommer der schmeckt
Sandwich-türme mit Grillpaprika
Grüner wird’s nicht –
WÜRZE MIT WIRKUNG: KORIANDER
WÜRZE MIT WIRKUNG: KORIANDER
BlumenkohlSteaks mit feuriger Asia-marinade
Süßkartoffeln im Kumpir-stil
Schafskäse mit Mandel-topping
ZIMT – MEHR ALS NUR SÜSS
Ich, EINFACH ausgeschlafen
Ich, EINFACH ausgeschlafen
Wie bereite ich mich optimal auf meinen Tieftauchgang vor?
Kann ich meine
Zeit in der Tiefe irgendwie verlängern?
Wann ist die beste Zeit zum Abtauchen in die Nacht?
Gibt es einen Kompass, der mich in die Tiefe führt?
Wie oft tauche ich nachts in die Tiefe?
TIPP AUS DER Good Health REDAKTION
Was, wenn ich einmal nicht abtauchen konnte?
Wie dunkel ist die Tiefsee wirklich?
Wie lange sollte – und darf ich ganz unten verweilen?
Das Tauch-experiment
Muss ich bis zum tiefsten Punkt gelangen, um alles auskosten zu können?
BUCHTIPP
Kräftigung bis in die Tiefe
Kräftigung bis in die Tiefe
FÜR GOOD HEALTH REFORMIERT
Good to know
VON MÖNCHENGLADBACH IN DIE WEITE WELT: DIE PILATES-METHODE
Warum jucken Mückenstiche – und was hilft dagegen?
Was wir schon immer von der Frauenärztin wissen wollten
Good to know
Was wir schon immer von der Frauenärztin wissen wollten
Good to know
Anleitung zum Selbst-abtasten
So GEHT stress-management
ANNA FUNCK (LINKS)
So GEHT stress-management
VANESSA BLUMHAGEN (RECHTS)
Good to know
STRESSREGULIERUNG
BUCHTIPP
... an der Meereswelt
... an der Meereswelt
Songs unseres Lebens
Einfach pure Befreiung
"Lass dich nicht unterkriegen“
Zurück nach Hause
Lichter über dem Meer
Ein Kick direkt ins Herz
Der Klang nach innerem Frieden
So heilsam sind Kirschen
So heilsam sind Kirschen
KOCH-NOTIZEN
„Royale“Kirschkonfitüre
Schwarzwälder Käsekuchen-glück
Kirsch-crossies mit Skyr-creme
Beauty-check: Top oder Flop?
Beauty-check: Top oder Flop?
Glücksbooster
Das sagt unsere Expertin
Konflikt Chance als
Konflikt Chance als
Good to know
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BUCHTIPP
Was hilft Panikattacke?
Das Geheimnis Wolken
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BUCHTIPP
Jetzt Good health lesen und geschenk wählen!
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PassionsfruchtAnanas-spritzer
Die besten Powerdrinks für heiße Tage
Granatapfelsmoothie
Zitronengrasnashi-birnen-saft
Apfel-sellerie-saft
KOCH-NOTIZEN
Fit und schlank durch Low Carb?
BUCHTIPP
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Die Sonnenblume
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