4 EXERCICES POUR VOUS ÉPANOUIR EN 2024
Le début d’année est propice à l’introspection. Voici des extraits du livre Les 100 meilleurs exercices d’autocoaching de Christophe Bourgois-Costantini (Diateino) pour faire le point sur vos envies, développer votre potentiel et imaginer une vie qui vous
AUTOCOACHING
LES DOMAINES DE VIE − En suis-je satisfait ? − Est-ce que je me sens équilibré ? − Quelle serait ma répartition idéale ?
Prenez maintenant un calque, dessinez alors un deuxième camembert du même diamètre que le précédent, avec cette fois votre...
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