7 CLÉS POUR DES CHANGEMENTS DURABLES

Chaque année, c’est la même chose : on prend des bonnes résolutions, et, quelques semaines plus tard, elles sont déjà aux oubliettes. Comment tenir le cap ? Découvrez nos conseils et nos ressources.

Par Fabienne Broucaret.
BIEN-ÊTRE

Qui dit bonne résolution dit envie de changement ! En tête de liste ? Réussir à s’accorder davantage de temps pour soi, juste devant s’engager pour l’environnement et se (re)mettre au sport(1). À noter également, dans le top 10, le désir de démarrer...

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