Biomecánica: ASEGÚRATE DE QUE TODO ESTÉ EN SU SITIO

“LA POSICIÓN EN LA BICI PARA LARGA DISTANCIA DEBE SER ESPECÍFICA Y MÁS RELAJADA”

PERSONAL

Un deporte cíclico, con movimientos totalmente reiterativos, como es el ciclismo, requiere de una correcta biomecánica, especialmente cuando los esfuerzos que vamos a realizar son muy prolongados. No sólo para prevenir lesiones en las estructuras...

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