Entrenamiento en calor: ADAPTA A TU CUERPO A LAS ALTAS TEMPERATURAS
“ENTRENAR EN CALOR MEJORA TU TOLERANCIA Y RENDIMIENTO A ALTAS
TEMPERATURAS”
PERSONAL
De todos es sabido que la mayoría de pruebas o competiciones de ultradistancia se disputan en los meses con más horas de luz del año y eso es sinónimo de verano, justo cuando las temperaturas son más elevadas.
Esta circunstancia hace que en la disputa...
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