Animal Flow.
Movimientos básicos
Cada Flow combina entre 8 y 10 movimientos, es importante fijarnos en varios puntos de control para que cada movimiento sea perfecto y controlado.
FITNESS
¿Empezamos? Prepárate y abre tu mente que vas a salir de tu zona de confort como deportista. Cada movimiento supone un reto a nuestro cerebro, ya que no estamos acostumbrados a movernos así, con fluidez, a encontrar la derecha y la izquierda sin...
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