Kropp & Hälsa - Naturlig hälsa - 29 Aug 2025
Använd enkla & effektiva HUSKURER
SÅ FÖREBYGGER DU
Stor hudvårdsguide
Hur & vad läker örter?
100+ RECEPT & TIPS
För kropp & själ
Frisk kropp | Nya vanor | Mer energi | God sömn | Mindfulness | Supermat
ANSIKTSYOGA – få ett naturligt lyft
Måsten i ditt HEMMAAPOTEK
Lär dig hantera HORMONERNA
Hej!
Mat som dämpar allegier, ångest, inflammation m.m.
Frisk och sund hy från insidan
Därför är naturen så bra för dig
Få kontroll på hormonerna
Mindfulness: Tänk dig frisk
Lugna sinnena och sov gott
En riktigt god morgonrutin
Hemmaapotekets hjältar
Drycker och smoothier
Örternas läkande kraft
Gör egna produkter
Ditt recept på lycka
Ta hand om huden
Kraften i beröring
Gratis supermat
Ansiktsyoga
Inledning
En introduktion till NATURLIG HÄLSA
Mediciners naturliga ursprung
En introduktion till NATURLIG HÄLSA
Viktiga hälsoråd
Hemmaapotekets HJÄLTAR
Hosta och snuva
Ångest
Hösnuva
Migrän
Vätskeansamling
Småsår och infektioner
VIKTIGT
Semesterapotek
Gör din egen handdesinfektion
Gratis SUPERMAT
Så här gör du
PÅ JAKT EFTER RECEPT?
Drycker & smoothier
Gurkmejalatte
Kur mot bakfylla
Ananas- och limesmoothie
Örtsmoothier
Bli kvitt förkylning och influensa
Sov gott med mynta och valeriana
Hostsaft av lök och honung
Örternas läkande KRAFT
VÅRA EXPERTER
Örternas läkande KRAFT
Odla egna kryddörter
Återfå vitaliteten ...
En fråga om synergi
MAT SOM DÄMPAR … Allergier
Lök-bhaji
Coleslaw
MAT SOM DÄMPAR ... Ångest
Lax provençale med freekeh
Tabbouleh med quinoa och sparris
MAT SOM DÄMPAR Förkylning
Kyckling med citrongräs och ingefära
Kryddig soppa med paprika och linser
MAT SOM DÄMPAR … Högt kolesterol
Färsk blåbärsyoghurt med lönnsirap och gyllene havregryn
Hemlagade vita bönor på toast
SMART TIPS
MAT SOM DÄMPAR … Inflammationer
Misotorsk med sparrisbroccoli
Korvgryta med butternutpumpa och cannellinibönor
Få kontroll på HORMONERNA
LÄS OM VAD SOM PÅVERKAR DINA HORMONER …
Få kontroll på HORMONERNA
STIMULERA PRODUKTIONEN AV ”LYCKOHORMONET” PÅ ETT NATURLIGT SÄTT
Kraften i BERÖRING
Kraften i BERÖRING
Pröva hemma
Pröva hemma
I händerna
Ansiktet
Pröva hemma
Pröva hemma
Öronen
Andas dig till bättre hälsa
Andas dig till bättre hälsa
Så här gör du
ANDAS FÖR ATT …
ANDAS FÖR ATT …
ANDAS FÖR ATT …
ANDAS FÖR ATT …
ANDAS FÖR ATT …
ANDAS FÖR ATT …
ÄR DU YR?
TITTA ELLER BLUNDA?
”Det var svårare än jag trodde”
ANDAS FÖR ATT …
Ta hand om huden
Torr hud och eksem
SMÖRJ HONUNG PÅ TORR HUD
GÖR EN SKRUBB AV MANDEL
SUG UPP FETT MED ÄGGVITA
HÅLL OLJEPRODUKTIONEN UNDER KONTROLL MED JOJOBA
Fet hud
SLÄTA UT RYNKOR MED ALOE VERA
Ålderstecken
MOTVERKA ÅLDERSTECKEN MED C-VITAMIN
JÄMN HUDTON MED YOGHURT
Spruckna läppar
TILLFÖR FUKT TILL LÄPPARNA MED GURKA
ANVÄND GRÖNT TE PÅ IRRITERADE LÄPPAR
EXFOLIERA MED SALTSKRUBB
Kvisslor och akne
TONER MED TROLLHASSEL
ANVÄND TEA TREE-OLJA MOT FINNAR
TVÄTTA ANSIKTET MED ÄPPELCIDERVINÄGER
Säsongsbesvär
SHEASMÖR VID VINDBRÄNNA
SANDELTRÄ PÅ VÄRMEUTSLAG
ANVÄND KAMOMILLTE PÅ SOLBRÄNNSKADOR
Andra vanliga besvär
TA BORT MÖRKA RINGAR UNDER ÖGONEN MED TE
SLIPP SVULLNA ÖGON MED POTATIS
LAVENDEL PÅ ROSACEA
Gör egna produkter
Rengöringskräm med oliv och kokos
Varm kokos och honung – ett himmelskt balsam
Frukostskrubb med kaffe och apelsin
GÖR EN HÅRMASK
Banan
Avokado
Kokosolja
Matt och torrt hår
Te
Kluvna toppar och risigt hår
GÖR DITT EGET TORRSCHAMPO
Citron
Äppelcidervinäger
Fett hår och produktrester
Tea tree-olja
Ansiktsyoga
INNAN DU BÖRJAR
SLÄTA UT PANNAN
Ett naturligt ansiktslyft
GIRAFFEN
FLÖRTANDE ÖGON
GLADARE LEENDE
V:ET
ROSA GLÖD
Frisk och sund hud FRÅN INSIDAN
Sallad med quinoa och makrill
Tonfisksallad niçoise
Supersallad med misodressing
Müslibarer med tranbär
En riktigt god morgon-RUTIN
KROPP
SINNE
SJÄL
7 skäl till VARFÖR NATUREN ÄR SÅ BRA FÖR DIG
7 skäl till VARFÖR NATUREN ÄR SÅ BRA FÖR DIG
ANDAS DJUPT
SALTVATTEN
TÄNK dig frisk
TÄNK dig frisk
Ditt recept på lycka
Ditt recept på lycka
FAKTA OM LEENDEN OCH LYCK A
6 BRA LYCKOTIPS
GÖR EN LYCKOKONTROLL
SÄTT IGÅNG
UPP MED HUMÖRET
5 SÄKRA TIPS FÖR ÖKAT VÄLBEFINNANDE
LIVSMEDEL SOM LYFTER HUMÖRET
BEGRÄNSA INTAGET AV ...
Positivitet på ett fat
DELA BEKYMREN
LUGNA sinnena
I BADRUMMET
SÅ ANVÄNDER DU DINA OLJOR
at PressDisplay
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish