Smarta tips
ANDNINGSTIPS
Få ut mer av yogan genom att följa de här principerna.
■ Andas genom näsan
Att andas genom näsan är både renande och lugnande. Näsandningen hjälper dig också att kontrollera dina rörelser.
■ Observera
Att rikta fokus mot andetaget i yogan hjälper...
Read latest 10 minuter morgon yoga online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish