TOUS LES CONSEILS POUR bien dormir !

Santé Sommeil

AU FIL DES ANS, DORMIR DEVIENT UN VÉRITABLE PROBLÈME. EN EFFET, AVEC L’AVANCÉE EN ÂGE, LE SOMMEIL SE MODIFIE, AU NIVEAU DE SA QUALITÉ COMME DE SA RYTHMICITÉ. ET COMME L’HORLOGE BIOLOGIQUE EST RÉINITIALISÉE, LES NUITS DES SENIORS SONT PERTURBÉES : ENTRE...

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