O vício da corrida

Será que uma atividade, aparentemente benéfica para o nosso bem-estar físico e psicológico, pode tornar-se em algo capaz de nos viciar ao ponto de questionarmos se é saudável ou não? Neste artigo vou tentar dar-vos a resposta a essa pergunta.

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Oexercício físico traz recompensas, pois fomos feitos para nos movermos. A evidência científica tem demonstrado que não é apenas uma perceção, que de facto existe uma forte ligação entre a realização de exercício físico e evolução humana, tanto que a...

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