C’est quoi le programme FODMAPs ?
Notre programme, hypocalorique et équilibré, fait la part belle aux aliments et aux modes de cuisson les plus digestes. Dès les premiers jours, le confort revient et les rondeurs s’envolent !
GUÉRIR
AU PLACARD, LES ALIMENTS GONFLETTE !
C’est-à-dire ceux contenant des FODMAPs, des sucres à la structure moléculaire atypique, dont la digestion est malaisée. Ces sucres sont les oligosaccharides (dans les légumes frais et secs), les monosaccharides...
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