Não quebre na segunda metade!
O grande desafio é minimizar as quebras com o passar dos quilómetros
Por Sérgio Santos
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Quantas vezes já lhe aconteceu quebrar na segunda metade de uma meia maratona ou de uma maratona? Ou, mesmo que não tenha ainda passado por um episódio desses, terá seguramente já ouvido falar disso de outros corredores. Neste artigo vou dar-lhe...
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