LES NUTRIMENTS À SURVEILLER
Je Prends Soin De Moi | Nutrition
La viande et le poisson sont de bonnes sources de protéines, de fer, de zinc et de vitamine B12. Les poissons apportent aussi de l’iode et les poissons gras des oméga 3 et de la vitamine D. Sans eux, il est important de trouver ces micronutriments via...
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