LÅGT UTFALL
Anjaneyasana
STÅENDE POSITIONER
■ Börja i Bergspositionen (s. 34).
Fäll framåt från höfterna och placera händerna på var sin sida om fötterna med fingertopparna i golvet.
■ Ta ett stort kliv tillbaka med höger ben och sätt i trampdynan i golvet. Sjunk ner med höger knä mot golvet...
Read latest 10 minuter morgon yoga online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish