İHTİYAÇ VE LİMİTLER

PROTEİN

Protein kas yapımını harekete geçirdiği için aynı zamanda bir enerji kaynağı gibi de hareket edebilir. Ağırlıkla çalışan bir kişi düşük karbonhidratlı bir diyet uyguladığı zaman kas kaybı yaşamamak için protein ve yağ alımını artırır. Muhtemelen günlük...

Read latest Formsante İyi Yaşa online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Türkiye
Newspapers in Turkish