Top-Lebensmittel für einen flachen Blutzuckerspiegel:

Gesund Ernähren

Avocado, grünes Blattgemüse, Olivenöl, Zitrusfrüchte, Walnüsse, weißes Fleisch, Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Blaubeeren, Tomaten, Milchprodukte, Knoblauch und Gewürze wie Zimt, Kurkuma, Ingwer, Curry

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