Beslenme planı
UZMAN DIYETISYEN IPEK ERTAN
1. gün
KAHVALTI
✒ 1 su bardağı badem sütü
✒ 4-5 yemek kaşığı glütensiz yulaf ezmesi
✒ 1 yemek kaşığı yaban mersini
✒ 10 adet dövülmüş fındık
✒ Tarçın
ÖĞLE
✒ 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenmiş ve limon sıkılmış yeşil salata
✒ Ortalama 120-150 g...
Read latest Glütensiz Yemekler online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Türkiye
Newspapers in Turkish