ÇOK YİYORSAK nedeni var

Stresli olduğunuzda sürekli yüksek kalorili yiyecekler yemekten; mutsuz olduğunuzda kendinizi buzdolabının önünde bulmaktan mı şikayetçisiniz? Siz de duygusal açlığın yanı sıra bazı vitamin ve minerallerin eksikliğini yaşıyor olabilirsiniz.

BESLENME


Bazı dönemler bazı besinlere karşı aşırı istek duyduğumuz yadsınamaz bir gerçek. Hepimizin canı bazen çikolatayı, bazen kahveyi, bazen patates cipsini daha çok istiyor. Moralimiz bozuk olduğunda, stresle boğuştuğumuz bir günün sonunda çok sevdiğimiz...

Read latest Saglik Fitnes online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Türkiye
Newspapers in Turkish