Overhead squat
KOSTSCHEMA VECKA 1
En variant av knäböj där du håller en pinne, en hantel eller en bok med raka armar ovanför huvudet samtidigt som du böjer på knäna. Övningen involverar större delen av kroppen och förbättrar din bålstabilitet, rörlighet och din styrka och passar...
Read latest Aftonbladet Hälsa online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish