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Pvolve, Hyrox und Co bringen frischen Schwung in eingefahrene Workout-Routinen. Denn die trendigen Sportarten bieten für jede etwas, von toughen Einheiten bis zu effektiven Low-Impact-Methoden. Auf die Plätze, fertig – achtmal ausprobiert
MOVE
PADEL-TENNIS UND PICKLEBALL
So geht’s: Während Padel-Tennis seinen Ursprung im, klar, Tennis hat, ist Pickleball aus Badminton entstanden. Gespielt wird je im Doppel oder Einzel auf eingezäunten Feldern, die halb so groß wie ein Tennisplatz sind. Beim...
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