ENERGI HELA DAGEN

Väck kroppen och medvetandet med den här energigivande sekvensen.

SOLHÄLSNINGAR

1. Nedåtgående hunden (s. 48) Andas in och lyft höger ben bakåt till den ... 2. Trebenta hunden (s. 49) Andas ut och kliv fram med höger fot mellan händerna. Andas in, lyft höger arm och öppna upp i bröstet i ett ... 3. Lågt utfall med vridning (s....

Read latest 10 minuter morgon yoga online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish