Tips för MORGONYOGA

Med de här enkla råden är det ingen match att börja varje dag på yogamattan.

Öppna ett fönster under din praktik – den friska luften ger kroppen och hjärnan syre.

INNAN DU BÖRJAR

Om du inte har yogat på morgnarna tidigare undrar du kanske hur i hela friden du ska kunna få tid med det. Morgnarna är ofta den stressigaste tiden på dagen och man har fullt upp med att hinna duscha, fixa frukost och göra sig i ordning innan det är...

Read latest 10 minuter morgon yoga online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish