Alis morgonmeditation

ANDNINGSÖVNINGAR

Jag brukar meditera på morgnarna. Om jag har ont om tid blir det kanske bara några djupandningscykler – att andas i fyrkant är min favorit (andas in medan du räknar till fyra, håll andan i fyra, andas ut medan du räknar till fyra, pausa i fyra, och så...

Read latest 10 minuter morgon yoga online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish